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Coaching

Bist Du bereit für eine Veränderung? Bist du bereit noch stärker zu werden?

 

Eine erste Veränderung braucht meist "nur" einen mutigen ersten Schritt.

 

Entdecke Dein wahres ICH - deine Stärken.

Weg von Bewertungen und Einschränkungen - hin zu Freude, Mut, und Leichtigkeit.

Sei DU die Veränderung, die DU dir wünschst.

Warum Coaching?

Treffen folgende Fragen auf dich zu?

 

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit?

​Bist du müde und energielos und hast von diesem Zustand genug?
Kommst du regelmässig an deine Grenzen?

Stehst du vor einer grossen Entscheidung?

Möchtest du eine neue Richtung einschlagen?

Wie arbeite ich an meiner mentalen Stärke und setze diese bewusst ein?

Wie erreiche ich den Flow Zustand?

Wie kann ich noch stärker werden?

Wie kann ich meine Topleistungen aus den Trainings auch an einem Wettkampf abrufen?

Welche Faktoren und Massnahmen sind entscheidend für  eine starke Teambildung?

 

Dann bist du hier genau richtig! 

Mental - Coaching bei Michelle

Ich biete dir:

 

  • Erstgespräch und Standortbestimmung mit Mentalprofil

  • Mentale Wettkampfstrategien erarbeiten / optimieren (dein persönliches Wettkampf-Konzept)

  • Mentales Training 

      (Visualisieren, innerer Dialog, Entspannungs- und Aktivierungstechniken)

  • Siegerstrategien entwickeln / optimieren

  • Wenn - Dann Strategien durchlaufen und entwickeln

  • Persönlichkeitsentwicklung

 

Bist Du bereit, diese spannende Reise, die Dich an neue Orte bringen wird, anzutreten?

Bist Du bereit mental über dich hinauszuwachsen?

Bist Du bereit noch stärker zu werden?

Meine Werte

Wir alle tragen unsere Lösungen und Antworten auf unsere Fragen bereits in uns. Du bist die Expertin / der Experte in Deinen Themen, für Dein Leben. Es ist Deine Aufgabe, für DICH die richtigen Antworten zu finden.

Ich unterstütze Dich gerne mit meinem Know-how und meinen Tools in einer Zeit, in der Du kurz vergessen hast, welche Fähigkeiten wirklich in Dir stecken.

Meine Coaching Ausbildungen

2022

Cert. Integral Coach CIS

2023

Dipl. Sport Mental und Management Coach CIS

Kundenmeinungen

C. Fuchs

Ich durfte bei Michelle mehrere Coachings erleben. In jeder einzelnen Stunde fühlte ich mich wohl und verstanden. Sie urteilte nicht und liess mir den Raum, den ich brauchte. Michelle verfügt über wunderbare Methoden sowie einer ansteckenden Ruhe, die mich meinem Ziel mit jedem Mal ein Stück näherbrachten. Zudem durfte durch das Coaching viele AHA-Momente erleben. Ich kann Michelle wirklich jedem empfehlen!

Körnige Oberfläche

Y. Kappelmann

Michelle hat mir geholfen meine eigenen Denkprozesse anzustossen und in die Umsetzung zu kommen. Ihre Nachfragen bringen einen zum Nachdenken und helfen Struktur in die Gedanken zu bringen. Durch sie habe ich gemerkt, dass viele Ressourcen bereits in mir stecken, ich sie häufig nur ordnen und nutzen muss. Besonders geholfen hat mir dabei die einzelnen Schritte und Ziele zu verschriftlichen und gut sichtbar aufzuhängen - so weiss ich stehts woran ich gerade arbeite und wie weit ich schon gekommen bin. Mit ihrer herzlichen Art macht sie einem bewusst, wie viel man bereits geschafft hat und wie weit man gekommen ist.

Körnige Oberfläche

J. Müller

Die Coachings sind pure Erfüllung. Michelle ist eine super offene, herzliche Powerfrau! Die ganzen Lasten ablegen und diese Ihr anvertrauen zu dürfen waren enorm wertvoll für mich. Durch die erarbeiteten Schritten, darf ich mich nun selber weiterentwickeln Danke!

Ich kann sie zu 100% empfehlen. 

Angebot anfordern

Bereit für Veränderung? Gerne nehme ich mit dir Kontakt auf und stelle für dich ein individuelles Angebot zusammen.

Danke für deine Nachricht!

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